Abnehmen mit Hypnose
Abnehmen mit Hypnose – Ihr Weg zu Ihrem Wunschgewicht!
Sie möchten gerne abnehmen und haben schon viele Diäten ausprobiert?
Sie geraten immer wieder in die Jo-Jo-Falle und haben die mühsam abgenommenen Pfunde schnell wieder auf den Hüften?
Abnehmen und das Gewicht zu halten ist nicht leicht. Der Jo-Jo-Effekt bereitet sehr viel Frust und der Heißhunger auf ungesunde und dick machende Lebensmittel wird gesteigert.
So führt fast jede Diät schnell wieder zu einer Gewichtszunahme.
Eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist selten das Ergebnis einer Diät, weil die Ursache des Übergewichts nicht behandelt wird.
Deshalb quälen sich viele Menschen von einer Diät zur nächsten, ohne einen dauerhaften Erfolg verzeichnen zu können.
Geht es Ihnen auch so?
Dann ist Abnehmen mit Hypnose der richtige Weg, um Übergewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Hypnose kann Ihnen helfen herauszufinden, was Sie daran gehindert hat, erfolgreich und dauerhaft abzunehmen und Ihr Gewicht zu halten
Eine Gewichtsreduktion oder Änderung Ihrer Essgewohnheiten ist mit Hypnose sehr gut möglich.
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren und die mit Abstand wirksamste Methode, die ich kenne, um tief sitzende Ursachen zu lösen.
Nahrungsaufnahme ist auch mit Wohlbefinden und Belohnung verbunden
Sei es, dass Sie aus Frust oder aus Langeweile essen, oder das Sie ein ständiges Hungergefühl haben, welches stets befriedigt werden will.
Essen wir aus Disziplin weniger, löst es ein permanentes Unwohlsein aus, und Sie können trotz besseren Wissens nichts dagegen unternehmen.
„Hypnose kann Ihnen helfen herauszufinden, was Sie daran gehindert hat, erfolgreich und dauerhaft abzunehmen und Ihr Gewicht zu halten“
Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose?
In der Hypnose werden wir gezielt die Ursachen und Verhaltensmuster bearbeiten, die Sie bisher am abnehmen gehindert haben.
Blockaden, die einem erfolgreichen Abnehmen bisher im Wege standen werden aufgelöst, die Motivation wird gestärkt, so dass Sie mühelos und ohne kämpfen zu müssen, einen gesünderen Lebensweg einschlagen können.
Ein wichtiger Punkt ist festzustellen, wo sich Ihr persönliches Wohlfühl-Gewicht befindet, denn über die Idealfigur, die uns die Werbung suggeriert verfügen die wenigsten Menschen.
Im ersten Gespräch werden wir über Ihre Essgewohnheiten, die Vor- und Nachteile, sowie Ihre Zielsetzung und Wünsche sprechen. Warum Sie abnehmen wollen, Ihre Motivation und warum Sie nicht so mit sich zufrieden sind, wie Sie sind. Je mehr Sie über sich herausfinden, desto leichter ist es Veränderungen im Inneren und Äußeren zuzulassen.
Abnehmen ist keine Willenssache und Disziplin – abnehmen beginnt im Unterbewusstsein!
Die bewusste Entscheidung abzunehmen, bedeutet nicht, das dies auch so einfach möglich ist. Die Gründe für ein ungesundes Essverhalten sind oft tief im Unterbewusstsein verankert.
Oft werden negative Emotionen wie Traurigkeit, innere Unzufriedenheit, Stress, u.v.m. mit Essen kompensiert.
Solange Ihr Unterbewusstsein nicht in der Lage ist, Ihr Übergewicht gehen zu lassen, bringen Diäten und Nahrungsumstellungen keine nachhaltigen Erfolge.
Das Augenmerk beim Abnehmen mit Hypnose wird primär nicht auf die Stärkung Ihrer Willens-Kraft gelenkt, sondern richtet sich auf die Veränderungen innerer Konflikte, die Ihr Essverhalten bisher beeinflusst haben.
Sobald die Ursachen gelöst sind, können Sie stressfrei abnehmen und Ihr Wunschgewicht erreichen.
Ihr Unterbewusstsein wird angeleitet alte Verhaltensmuster und Gewohnheiten abzulegen und zu verändern.
- Sie werden Ihr Essverhalten dauerhaft ändern.
- Sie gehen gelassener mit den Bedürfnissen Ihres Körpers um.
- Sie spüren wieder, was Ihrem Körper wirklich gut tut.
Sie fühlen sich nach der Hypnose voller Energie und werden nicht das Gefühl haben, etwas zu entbehren.
Heißhunger und Gelüste werden Sie nicht haben, wenn Sie mit Hypnose abnehmen.
Kostenloses Informationsgespräch
Hier nehme ich mir Zeit, damit wir ausführlich über Ihre Erwartungen und Ihr Behandlungsziel sprechen können. Haben Sie Fragen zur Hypnose-Therapie oder eventuelle Zweifel, ob das Abnehmen mit Hypnose funktioniert? Darüber werden wir sprechen und uns dabei kennenlernen.
Wenn Sie mit mir zusammen an der Veränderung in ein schlankes Leben arbeiten möchten, dann vereinbaren wir einen Termin für eine ausführliche Anamnese und Ihre 1.Hypnose- Sitzung.
Ablauf der Hypnosebehandlung zur Gewichtsreduktion:
Anamnese / 1. Hypnose-Sitzung
Wir sprechen über Ihr Essverhalten, über Ihre Gewohnheiten, Ihre Erwartungen, Ihre Motivation. und was Ihren Körper beim Abnehmen unterstützen kann.
Ihre erste Hypnose-Sitzung dient dem Vertrautmachen, unterstützt Ihre Entspannung und und dient der Verbesserung Ihrer Motivation. Falls es die erste Hypnose überhaupt ist, erfahren Sie, wie sich ein hypnotischer Zustand überhaupt anfühlt.
Sie werden von mir angeleitet, Ihr Unterbewusstsein, sowie Ihr Verstand werden optimal auf die nächsten Hypnose-Sitzungen vorbereitet.
Wenn Sie nach den ersten 30 Minuten Hypnose nicht weiter machen wollen, bin ich Ihnen nicht böse und Sie brauchen nichts zu bezahlen.
Ihre 2./ 3. Hypnose-Sitzung
Jetzt sind Sie wahrscheinlich nicht mehr so aufgeregt und die hypnotische Trance kann Ihrerseits noch verstärkt werden, da Sie innerlich schon gut darauf eingestimmt sind.
In diesen Sitzungen arbeite ich ganz individuell auf Ihr Thema abgestimmt mit Suggestionen und mit Ihren Ressoursen, so das das Unterbewusstsein angeleitet wird, alte Muster/Glaubenssätze dauerhaft loszulassen.
Mit Freude bestimmen und erleben Sie, wie sich Ihre Essgewohnheiten ändern ohne ein Gefühl des Verzichts zu spüren.
Abstand der Termine: 1x Woche je 2 Stunden.
Häufige Fragen
Wieso funktioniert abnehmen mit Hypnose?
Weil Sie während der Trance (kein Schlafzustand) ganz bewusst und real einen für Sie stimmigen Zustand mit positiven Emotionen erleben.
Alles, was real erlebt wird, kann auch umgesetzt werden.
Da Ihr Unterbewusstsein nicht zwischen wirklich und unwirklich unterscheidet, findet eine effektive Veränderung im Unterbewusstsein statt, somit verändert sich auch dauerhaft Ihr Essverhalten.
Werde ich abnehmen?
Ja, Sie werden abnehmen, bis Sie Ihr realistisches Wunschgewicht erreicht haben.
Natürlich werden Sie nicht schlank meine Praxis verlassen. Sie werden weiterhin essen dürfen, merken aber sofort, dass sich Ihr Essverhalten nachhaltig ändert. Ihr Körper und Ihr Stoffwechsel stellen sich um. Schon nach kurzer Zeit werden Sie erste Ergebnisse beim Blick auf die Waage feststellen können.
Kann es wirklich so leicht sein?
Ja, abnehmen mit Hypnose kann ohne Anstrengung und ganz leicht sein.
Manchmal gibt es auch Ausnahmen. Da ich immer zum Wohl des Patienten handle und sich während der Anamnese herausstellen sollte, dass sich hinter dem Übergewicht z.B. andere tief sitzende emotionale Probleme verbergen, sollten diese erst behandelt werden, damit Ihrer Gewichtsreduktion nichts mehr im Wege steht.
Warum so eine ausführliche Anamnese – ich will doch nur abnehmen?
In diesem Gespräch wird auch geprüft, ob das Problem des Klienten noch andere medizinische oder organische Ursachen beinhaltet. Darunter zählen auch chronische, akute oder noch abzuklärende Beschwerden, sowie Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme und psychische Belastungen.
Werde ich einen festen Ernährungsplan einhalten müssen?
Nein. Ich werde Ihnen Tipps und evtl. unterstützende Maßnahmen empfehlen. Sie werden keine Kalorien zählen müssen und keinen FdH – Plan einhalten müssen. Sie wissen schon jetzt und auch nach der Behandlung ganz genau was Ihnen gut tut und was nicht. Genau das wird Ihr Unterbewusstsein für Sie umsetzen.
Hypnose-Therapie zur Gewichtsreduktion ist keine Gesprächstherapie
Anders als in der klassischen Gesprächs-Therapie wird in der Hypnose ausschließlich mit dem Unterbewusstsein kommuniziert.
Blockierende oder auslösende Ereignisse werden vom Unterbewusstsein – auch wenn sie noch so banal und unbedeutend waren erinnert und mit jetzigen Situationen verknüpft.
Mit unserem Verstand können wir Lösungsansätze anbieten und Probleme rational erklären.
Aber unser Unterbewusstsein hindert uns scheinbar, diese Lösungen auch umzusetzen.
Leider ist es nicht ganz einfach, mit unserem Unterbewusstsein in Kommunikation zu treten, darum fällt es uns schwer diese Hindernisse eigenständig aufzulösen. Wir versuchen es mehr oder weniger mit Verdrängung – müssen uns aber eingestehen, dass diese mitgeschleppten Probleme zunehmend zur Belastung unseres Alltags werden.
Will uns unser Unterbewusstsein etwa schaden, indem es uns von der Umsetzung der Problem-Lösung abhält? Das Gegenteil ist der Fall. Es beschützt uns vor Schmerz, Zurückweisung und Gefahren.
Das Unterbewusstsein wusste es nicht besser und es erschien in der damaligen Situation als gute Strategie.
Meist sind es Erfahrungen, die als unangenehm oder gefährlich in der Kindheit abgespeichert wurden (z.B. bei Phobien oder Ängsten). Seitdem schützt Sie diese unbewusst abgespeicherte Erinnerung indem sie immer wieder in alte Verhaltensmuster fallen oder alte Gefühle in Ihnen aufsteigen. Auch wenn der Verstand weiß, dass das unsinnig ist, kann man es nicht einfach ablegen.
Meine Aufgabe ist es, dass Unterbewusstsein anzuleiten, um diese verknüpften Erinnerungen in die richtige Perspektive zu lenken.
Da sie in der Kindheit entstanden und mit dem jetzigen Lebensabschnitt nicht mehr vereinbar sind. – Also JETZT anders bewertet werden können.